فيتامين D: متى تفحصه وماذا تعني النتيجة؟

فيتامين D ضروري لامتصاص الكالسيوم وقوة العظام والعضلات. يصنعه الجلد عند التعرض للشمس، ومع ذلك نقصه شائع عندنا، لأن أغلب الناس يقضون نهارهم داخل البيوت أو يغطّون معظم الجسم.

من يحتاج الفحص؟

• من يشكو تعباً مستمراً أو آلاماً في العظام والعضلات.
• كبار السن، ومرضى هشاشة العظام.
• الحوامل والمرضعات، والأطفال إن طلب الطبيب.
• من يتعرض للشمس قليلاً، أو يعاني أمراضاً تقلل الامتصاص في الأمعاء.

كيف تقرأ النتيجة؟

نفحص الشكل المسمى 25-OH Vitamin D، والقيم في تقرير مخبرنا بوحدة ng/mL:

• أقل من 12: نقص.
• من 12 إلى أقل من 20: غير كافٍ.
• من 20 إلى 50: كافٍ.
• أكثر من 50: مرتفع، وإن تجاوز 100 يُقيَّم احتمال التسمم بالفيتامين.

قبل التحليل

لا يحتاج صياماً، ويمكن سحبه في أي وقت. إن كنت تتناول مكملات فيتامين D فأخبرنا بالجرعة.

لا تبدأ جرعات عالية من فيتامين D دون إشراف طبيب، فزيادته قد ترفع الكالسيوم وتضر الكلية.

هذا المقال للتثقيف العام، ولا يغني عن استشارة الطبيب. النتائج تفسَّر من قبل الطبيب المعالج مع الحالة السريرية للمريض.